Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? Giải pháp khắc phục hiệu quả

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? Đây là vấn đề khiến không ít bậc làm cha mẹ phải đau đầu. Tuy tình trạng này không nguy hiểm nhưng cha mẹ cần phải có sự điều chỉnh và chăm sóc bé đúng cách mới không ảnh hưởng đến quá trình phát triển sau này. Những thông tin hữu ích của Angelpro.vn dưới đây sẽ giúp bạn nuôi dưỡng bé khoa học hơn.

Có thể bạn đang cần xem ngay: Tình trạng trẻ biếng ăn và những điều phụ huynh cần biết

I. Trẻ biếng ăn chậm tăng cân – Dấu hiệu điển hình

Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân là tình trạng phổ biến, xuất hiện nhiều khi trẻ từ 1 đến 6 tuổi, chiếm tỷ lệ từ 45% đến 58%. Chứng rối loạn ăn uống này không nguy hiểm nhưng nếu không khắc phục kịp thời bé sẽ bị thiếu năng lượng, thiếu dinh dưỡng, não bộ phát triển chậm hơn người bình thường. Đồng thời, hệ miễn dịch cũng sẽ suy giảm rõ rệt, bé dễ bị nhiễm khuẩn, mắc bệnh tiêu chảy, bệnh về đường hô hấp. 

Một vài dấu hiệu của tình trạng trẻ biếng ăn chậm tăng cân đó là:

• Bé khó chịu, quấy khóc, nhìn thấy bố mẹ dọn thức ăn là hoảng sợ.
• Trẻ đột ngột ăn ít hơn so với bình thường. 
• Bé ngậm thức ăn trong miệng, không chịu nhai cũng không chịu nuốt. 
• Thời gian ăn uống của mỗi bữa kéo dài. 

II. Một vài nguyên nhân phổ biến

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn đến từ rất nhiều vấn đề khác nhau. Trẻ mất cảm hứng với ăn uống có thể do mắc bệnh lý nào đó, khó chịu, căng thẳng hoặc do sinh lý. 

1. Do sinh lý

Trẻ chậm tăng cân có thể là do sinh lý. Đây là một trong những nguyên phổ biến, dấu hiệu là bé kén ăn, chán ăn, không hứng thú với những món mà thông thường rất yêu thích. Trước 1 tuổi, bé phát triển nhanh dẫn đến nhu cầu về lượng lương thực nạp vào cơ thể khá cao. Trung bình mỗi bé sẽ tăng từ 6 đến 7kg một năm. 

Bé chậm tăng cân, biếng ăn là do sinh lý 

Sau 1 tuổi, tốc độ phát triển cơ thể bé giảm dần. Tình trạng biếngăn xảy ra thường xuyên hơn. Trung bình mỗi bé sẽ tăng khoảng 2kg một năm. Tuy tăng ít nhưng cơ thể bé vẫn sẽ khỏe mạnh nếu như được chăm sóc đúng cách. 

2. Do bệnh lý

Trẻ mắc các bệnh như rối loạn đường tiêu hóa, ho, sốt, đau họng… làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Bé giảm hứng thú với các món ăn, chán nản và sợ hãi khi nhìn thấy đĩa thức ăn cha mẹ mang ra. Ngoài ra, khi cho bé sử dụng thuốc chữa bệnh cũng sẽ xảy ra một số tác dụng phụ, tình trạng biếng ăn kéo dài. 

3. Do tâm lý

Yếu tố tâm lý tưởng không ảnh hưởng gì nhưng lại liên quan mật thiết đến tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Trẻ em vốn ham chơi và hiếu động, vì hứng thú với món đồ nào đó bé rất dễ bỏ bê ăn uống. Hoặc khi bé phải đi nhà trẻ, xa mẹ, sinh quấy khóc, chán ăn. 

Yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng đến quá trình phát triển 

Một số bậc cha mẹ khi cho con ăn nhưng bé hay ngậm, quấy khóc, lười ăn… sinh nóng nảy, quát và đánh bé. Như vậy, trẻ sẽ bị ảnh hưởng tâm lý và cứ mỗi lần đến giờ ăn sẽ né tránh và không chịu nghe lời. 

4. Một vài nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân phổ biến ở trên, trẻ biếng ăn, chậm tăng cân còn do các tác nhân dưới đây:

• Trẻ thiếu sắt, thiếu máu gây suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng tập trung, tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa trong cơ thể. 
• Nhiều bậc cha mẹ thường dùng sữa, bánh kẹo, đồ ăn vặt để dụ trẻ. Nhưng những món đồ này không thể khắc phục được tình trạng biếng ăn một cách tuyệt đối. Sau một thời gian ngắn, bé vẫn sẽ lười ăn như thường.
• Trẻ tiếp xúc với các loại thiết bị điện tử sẽ lười vận động, ít tiêu hao năng lượng và không có cảm giác đói.

>>Xem thêm: Giải pháp cho bé chậm tăng cân, phát triển toàn diện – Cha mẹ cần lưu ý

III. Trẻ biếng ăn chậm tăng cân ba mẹ phải làm sao? 

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân ba mẹ nên bổ sung gì? Vấn đề này tưởng dễ nhưng lại khiến không ít bậc làm cha mẹ phải đau đầu. Không phải cứ cho bé ăn no, ăn nhiều thứ là bé sẽ phát triển tốt. Trẻ biếng ăn chậm tăng cân cần phải áp dụng một số mẹo dưới đây. 

1. Đa dạng thực đơn ăn uống

Bé biếng ăn chậm tăng cân ba mẹ nên bổ sung gì? Ngoài việc sử dụng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất như cá hồi, rong biển, rau lá xanh, rau bina, trứng, sữa… bạn hãy tạo một thực đơn đa dạng cho bé. Món ăn cần được đổi mới mỗi ngày cả về hình thức lẫn thành phần. Qua đó, vị giác của bé được kích thích, tạo hứng thú khi ăn uống. Hãy khuyến khích bé ăn hết những món trên bàn, mỗi thứ một ít cũng được, không cần ăn hết. 

Đa dạng thực đơn ăn uống cho bé

2. Cho bé ăn đúng giờ, không ép bé ăn 

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân ba mẹ phải làm sao? Bạn hãy cho bé ăn uống đúng giờ, tuyệt đối không ép bé phải ăn hết mọi thứ. Tập cho bé thói quen không được tự tiện ăn khi chưa đúng giờ bằng cách lấy mình làm gương. Trẻ em rất thích bắt chước các hành động từ ba mẹ, nên việc cho ăn đúng giờ sẽ không khó khăn chỉ cần cha mẹ kiên trì. 

Đồng thời, không ép bé ăn khi bé chưa muốn, cũng không tạo áp lực về tâm lý như đánh đòn, quát mắng, trừng phạt… Khi có món mới, hãy cho bé ăn vào buổi sáng. Đây là lúc trẻ háu ăn và dễ ăn nhất. 

3. Không cho bé uống quá nhiều nước

Hãy nhớ một điều, tuyệt đối không cho bé uống quá nhiều nước. Uống nhiều nước, uống liên tục sẽ tạo ra cảm giác no, đầy bụng. Từ đó, cảm hứng ăn uống giảm mạnh, bé chán ăn, chậm lớn. Đặc biệt, bạn không được cho trẻ uống sữa vào ban đêm sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng bữa sáng ngày hôm sau. 

Không nên cho trẻ uống quá nhiều nước

4. Giúp trẻ vận động mỗi ngày

Ít vận động cũng sẽ khiến bé biếng ăn. Cha mẹ nên tạo điều kiện để bé hoạt động mỗi ngày và dành thời gian để nô đùa cùng con. Qua đó, trẻ tiêu hao năng lượng nhiều hơn, ăn ngon miệng hơn, cảm giác nhanh đói. Hãy kết hợp thêm mát xa mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

IV. Angel Pro – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bé ăn ngon tăng cân đều

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân ba mẹ cần phải làm sao? Ngoài việc sắp xếp một chế độ ăn uống khoa học, mát xa, cho bé luyện tập thể dục… bạn cũng có thể bổ sung thêm thực phẩm BVSK Angel Pro. Đây không phải là thuốc, không có tác dụng chữa bệnh nhưng lại giúp bé ăn ngon ngủ ngon, bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng và tăng cường miễn dịch. 

Angel Pro là thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bé ăn ngon, ngủ ngon 

Thực phẩm bao gồm các chất như L-Lysine HCl, nước yến sào, cao lạc tiên, kẽm gluconat, digezyme, vitamin PP, B1, B2, acid citric… với tác dụng hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp bé ăn ngon ngủ ngon, tăng khả năng hấp thu và cải thiện tình trạng biếng ăn. Sản phẩm dành cho cả trẻ em và người lớn mới ốm dậy, suy nhược cơ thể, kém ăn, ngủ kém. Liều lượng như sau:

• Bé từ 0 đến 6 tháng tuổi uống một lần một ngày, mỗi lần 5ml.
• Bé từ 6 tháng đến 1 tuổi ngày uống 1 lần, mỗi lần 10ml.
• Bé từ 1 đến 9 tuổi, ngày uống từ 1 đến 2 lần, mỗi lần 10ml. 
• Trẻ trên 9 tuổi, người lớn, uống tối đa 3 lần, mỗi lần 10ml.

Lưu ý, với trẻ dưới 6 tháng tuổi khi dùng cần hỏi xin ý kiến của các chuyên gia y tế, không tùy tiện sử dụng. 

V. Lời kết

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? Đây là tình trạng phổ biến, gặp nhiều ở trẻ dưới 6 tuổi. Cha mẹ không nên quát mắng, đánh đập bé sẽ tác động tiêu cực đến tâm lý, trẻ càng quấy khóc, chán ăn. Hãy bổ sung thêm thực phẩm Angel Pro để bé có được sức khỏe tốt, tăng cường miễn dịch và kích thích cảm giác ăn ngon miệng hơn. Mời bạn đặt hàng online tại Cửa hàng Angelpro.vn hoặc liên hệ hotline 0865.119.836 để dược tư vấn miễn phí