Trẻ thiếu canxi: Biểu hiện, nguyên nhân, cách bổ sung hiệu quả

Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ thiếu canxi sẽ chậm lớn, ảnh hưởng đến xương khớp và làm hình thành nên một số căn bệnh nguy hiểm. Vậy nguyên nhân của tình trạng thiếu canxi là gì? Cần phải lưu ý những gì khi bổ sung canxi? Cùng Angelpro.vn tìm hiểu nhé!

Trẻ thiếu canxi: Nguyên nhân và cách bổ sung dưỡng chất

I. Trẻ thiếu canxi là gì?

Canxi là loại chất góp phần củng cố và giúp xương, răng chắc khỏe. Khoáng chất này cũng đồng thời rất tốt cho tim mạch, não bộ, hệ thống thần kinh và mạch máu. Khi cơ thể bé thiếu hụt canxi sẽ làm xuất hiện tình trạng ngứa ngáy, chuột rút, rối loạn hơi thở và thậm chí dẫn đến tử vong.

Tình trạng trẻ thiếu canxi gây suy dinh dưỡng, chậm phát triển 

Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các dấu hiệu thiếu canxi thường không rõ ràng như người lớn. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời dễ phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm. Dựa vào độ tuổi của trẻ để xác định xem bé có thiếu canxi hay không:

• Trẻ em trên 1 tháng tuổi được xem là thiếu canxi khi nồng độ canxi huyết thanh thấp hơn 2.1mmol/L (hay 8.5mg/dL). 
• Trẻ một tháng tuổi, nồng độ canxi trong huyết thanh thấp hơn 2mmol/L (hoặc 8mg/dL) là tình trạng đáng báo động.  
• Trẻ sinh non thiếu canxi khi nồng độ canxi huyết thanh thấp hơn 1.75mmol/L ( hay 7mg/dL).

Trong những tháng đầu đời, trẻ em sẽ cần nhiều canxi hơn để duy trì chức năng sinh lý, phát triển xương khớp và tránh các biến chứng về thần kinh. 

II. Biểu hiện của tình trạng thiếu canxi ở trẻ nhỏ

Canxi chiếm một phần quan trọng trong các hoạt động bình thường ở cơ thể. Khi thấy bé xuất hiện các dấu hiệu dưới đây, rất có thể trẻ bị thiếu canxi. 

1. Đối với trẻ sơ sinh

Ở trẻ sơ sinh, các dấu hiệu thiếu canxi thường không rõ ràng. Trẻ sẽ có thể xuất hiện một số dấu hiệu như co giật cơ, cáu gắt, ít bú, ngủ sâu giấc, run rẩy, lo lắng, quấy khóc… hoặc không có biểu hiện gì. Một vài triệu chứng dưới đây cũng sẽ giúp cha mẹ biết trẻ em thiếu canxi:

• Rụng tóc vành khăn: Trẻ bị thiếu vitamin D, canxi trong cơ thể không chuyển hóa được khiến vùng tóc sau gáy mọc ít hoặc không thể mọc được. 
• Bé ra nhiều mồ hôi: Đây là dấu hiệu phổ biến, bé thường ra mồ hôi nhiều về đêm tại các vùng cổ, gáy, lưng và trán. Trẻ rất dễ bị nhiễm lạnh từ quần áo hoặc ốm vì mất nước. 
• Khó ngủ: Gây ức chế vỏ não, tác động đến tín hiệu xung thần kinh trung ương gây mất ngủ, ngủ không sâu giấc, quấy khóc về đêm. 
• Trớ, nấc cụt: Khi trẻ bị thiếu canxi làm dạ dày hoạt động bất thường, gây trớ, nấc cụt. Qua đó, thực quản bị co thắt, gây ảnh hưởng lớn đến tiêu hóa.
• Thóp lâu liền: Khi trẻ từ 12 đến 18 tháng tuổi, phần thóp sẽ khép kín. trẻ phát triển nhanh hơn. Khi thiếu canxi, vùng thóp to bất nhưng cơ thể bé lại còi cọc, chân cong hoặc biến dạng. 
• Phản xạ kém, nhận thức chậm: Canxi đóng vai trò quan trọng trong hoạt động dẫn truyền tín hiệu thần kinh. Thiếu canxi, trẻ sẽ nhận thức chậm và phản xạ kém hơn. 

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh thường không rõ ràng nên cha mẹ cần đặc biệt lưu ý

2. Đối với trẻ nhỏ

Đối với trẻ nhỏ, canxi đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ. Khi trẻ bị thiếu canxi sẽ xuất hiện các triệu chứng như:

• Suy dinh dưỡng: Khi thiếu canxi, cơ thể bé không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết sinh còi cọc, thấp còi. 
• Khung xương biến dạng: Thiếu canxi, khung xương trong cơ thể bé dễ bị biến dạng, vẹo cột sống, chân cong… gây ảnh hưởng đến quá trình tập đi, nô đùa của bé, để lâu dai dễ bị loãng xương, thoái hóa xương khớp.
• Còi xương: Đây là biểu hiện phổ biến nhất, bé bị chân vòng kiềng, thấp còi hơn những đứa trẻ cùng trang lứa. 
• Thần kinh rối loạn: Thiếu canxi gây ức chế xung thần kinh, làm thay đổi tâm trạng, gia tăng mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng. 
• Xuất hiện co giật: Cơ thể bé thiếu canxi gây rối loạn cơ, co giật. 
• Khó lành vết thương: Canxi có khả năng chữa lành các tổn thương trên cơ thể. Khi thiếu hụt khoáng chất này, các vết đứt tay, trầy xước do té ngã sẽ khó lành hơn.
• Rối loạn giấc ngủ: Khi trẻ bị thiếu canxi, các xung thần kinh không ổn định, não hưng phấn, gây mất ngủ, tỉnh giấc vào ban đêm. 
• Dễ sinh bệnh tật: Trẻ thiếu hụt canxi sẽ có hệ miễn dịch kém, dễ bị cảm lạnh, bị bệnh khi thay đổi thời tiết. 

Khi thiếu hụt canxi, bé sẽ không thể phát triển toàn diện như những đứa trẻ bình thường

III. Trẻ thiếu canxi là do đâu?

Vì sao bé bị thiếu canxi? Thực tế, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do nhiều nguồn khác nhau. Đó có thể là do chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, thiếu vitamin, do nhiễm trùng, tác dụng phụ của thuốc… 

1. Do chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống đống vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Trẻ sơ sinh hấp thụ canxi chủ yếu qua sữa mẹ hoặc các loại sữa công thức. Nhiều người chưa có kinh nghiệm nên đã mua phải sữa kém chất lượng, không rõ nguồn gốc gây thiếu hụt canxi, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. 

Ngoài ra, một số loại như sữa dê, sữa bò được quảng bá rộng rãi trên thị trường cũng có thể làm bé thiếu canxi. Cách tốt nhất là nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ đến khi cai sữa.

2. Do cơ thể bé thiếu vitamin

Sự thiếu hụt vitamin D làm cơ thể bé thiếu canxi. Chính vì thế, việc cha mẹ cần làm là bổ sung canxi và các loại thực phẩm, sữa công thức giàu vitamin D. Ngoài ra, bạn nên cho bé tắm nắng vào buổi sáng. Thời gian tắm nắng tối đa là từ 10 đến 15 phút. 

Khi bé thiếu vitamin D gây rụng tóc, ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể 

3. Một vài nguyên nhân khác 

Ngoài hai nguyên nhân phổ biến ở trên, sự thiếu hụt canxi trong cơ thể bé hình thành là do một vài yếu tố dưới đây:

• Một số loại hormone trong cơ thể kiểm soát và làm giảm canxi trong máu.
• Trẻ mắc bệnh về gan, thận, viêm tụy dễ bị thiếu canxi. 
• Bé bị viêm tuyến cận giáp, suy tuyến cận giáp.
• Trẻ mắc hội chứng Hungry Bone Syndrome.

IV. Cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ em thiếu canxi

Khi chế độ ăn uống được cải thiện sẽ giúp cơ thể bổ sung thêm canxi. Trẻ sơ sinh, trẻ dưới 12 tháng tuổi không nên dùng sữa bò, sữa dê mà chỉ nên uống sữa mẹ. Ngoài ra, bé có thể uống sữa công thức cũng được. Khi trẻ ăn dặm, đi mẫu giáo, cha mẹ có thể bổ sung canxi cho con thông qua các loại sữa chua, sữa bò nguyên chất, sữa gạo, sữa đậu nành, rau lá xanh, các loại hạt, các loại đậu… Ngoài ra cần lưu ý:

• Bổ sung vitamin D bằng cách cho bé tắm nắng vào buổi sáng hoặc ăn phô mai, gan bò, lòng đỏ trứng và nấm. 
• Khi bé lười ăn, khó ăn, có thể dùng thuốc bổ sung canxi nhưng cần phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. 
• Tình trạng truyền tĩnh mạch sẽ được chỉ định khi bé thiếu canxi trầm trọng. 
• Có thể sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe như Angel Canxipro, sản phẩm bổ sung canxi, vitamin D3, MK7, giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao và giảm nguy cơ còi xương ở trẻ nhỏ. Angel Canxipro được bán tại website https://angelpro.vn/. 

Thực phẩm BVSK Angel Canxipro

V. Lời kết 

Trẻ thiếu canxi là tình trạng báo động, đem đến nhiều rủi ro, ảnh hưởng trực tiếp đến xương khớp, gây ra tình trạng thấp còi, suy dinh dưỡng. Chính vì vậy, việc bổ sung canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng, các bậc cha mẹ cần phải đặc biệt chú ý. Hãy cho trẻ tắm nắng mỗi ngày, hỗ trợ quá trình hấp thụ vitamin D hiệu quả, bé khỏe mạnh, lớn nhanh hơn.