Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi là điều được các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo để bé phát triển thể chất toàn diện. Tuy nhiên, mẹ nên bổ sung đúng cách để tránh tình trạng canxi dư thừa gây sỏi thận cho con. Muốn biết mình nên làm thế nào là chuẩn nhất, các mẹ đừng bỏ qua những hướng dẫn quan trọng dưới đây.

Có thể bạn đang quan tâm: Bổ sung canxi cho trẻ – Tổng hợp kiến thức cha mẹ cần biết

I. Lượng canxi bé cần từ 0 đến 6 tuổi là bao nhiêu?

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, canxi là dưỡng chất cần thiết giúp bé phát triển khung xương khỏe mạnh. Tùy vào từng giai đoạn mà nhu cầu canxi của bé cũng khác nhau nên mẹ cần nằm được chỉ số này để bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi đúng cách. 

Theo Viện Y Khoa Hoa Kỳ, trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi cần lượng canxi không quá lớn như các bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Mỗi ngày mẹ chỉ cần bổ sung cho con khoảng 210mg canxi là đủ để bé tăng trưởng chiều cao tốt nhất.

Nhưng có một lưu ý mà bạn cần biết là khả năng hấp thu canxi ở trẻ còn phụ thuộc vào hàm lượng vitamin D được dung nạp. Nếu cơ thể bé bị thiếu hụt vitamin D, quá trình hấp thu canxi, photpho sẽ bị gián đoạn và bé vẫn thiếu canxi như thường.

Vậy nên tốt nhất là song song với việc bổ sung canxi, bạn nên cung cấp thêm cho con khoảng 400 UI vitamin D mỗi ngày. Khi bé bước sang giai đoạn một tuổi, bạn hãy nâng dần chỉ số này cho bé cưng. 

Bé từ 0 đến 6 tháng tuổi cần khoảng 210mg canxi/ngày

II. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị thiếu canxi

Có khá nhiều nguyên nhân làm trẻ bị thiếu canxi dẫn đến còi xương. Nhưng hay gặp nhất là các nguyên nhân sau đây:

1. Do thiếu oxy trong lúc mẹ sinh nở

Trong quá trình sinh nở, có những mẹ gặp phải ca sinh khó khiến bé bị ngạt khi chuyển dạ. Mặc dù được cấp cứu kịp thời, nhưng việc để bé bị thiếu oxy trong thời gian vàng sẽ để lại di chứng về sau là cơ thể trẻ dễ thiếu hụt canxi.

Bé bị thiếu canxi do bị ngạt lúc mẹ sinh nở

2. Do bệnh lý thai kỳ

Ở giai đoạn mang thai 9 tháng 10 ngày, mẹ thường đối mặt với nhiều căn bệnh thai kỳ nguy hiểm như ngộ độc thai nghén và đái tháo đường. Các bệnh lý này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ, mà còn tác động tiêu cực đến bé yêu.

Nhiều nghiên cứu cho thấy có nguy cơ khá cao bé bị thiếu hụt canxi trong máu và xương khi mẹ mắc bệnh lý thai kỳ. Vì vậy tốt nhất mẹ nên chăm sóc bản thân kỹ lưỡng để bảo vệ bản thân và cả thiên thần trong bụng.

>>Xem thêm: Cách bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng hiệu quả không nên bỏ qua

3. Dinh dưỡng nghèo nàn

Đối với thai nhi và trẻ sơ sinh, dinh dưỡng của mẹ tác động trực tiếp đến sự phát triển của con. Nếu bà mẹ có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, bé sẽ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh.

Phổ biến nhất là tình trạng thiếu hụt canxi khiến bé nhẹ cân, thấp lùn, chậm mọc răng và thậm chí là chậm lớn. 

4. Ít được tắm nắng

Trong ánh nắng mặt trời có hàm lượng vitamin D dồi dào giúp tăng cường hấp thu canxi. Khi bé ít được tắm nắng, lượng dưỡng chất tự nhiên này không được dung nạp vào cơ thể làm giảm khả năng chuyển hóa canxi trong máu và xương.

Trẻ ít được tắm nắng dễ thiếu canxi vì không dung nạp vitamin D

III. Tác hại nghiêm trọng khi bé bị thiếu canxi

Cũng giống như người lớn chúng ta, khi bé thiếu hụt bất kỳ dưỡng chất gì cũng sẽ sinh ra rất nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vậy nên mẹ hãy bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi ngay nếu phát hiện bé đang gặp phải tình trạng sau đây:

1. Quấy khóc, nôn trớ

Quấy khóc về đêm hoặc nôn trớ thường xuyên kể cả khi không được ăn no là biểu hiện hay gặp ở trẻ thiếu canxi. Hậu quả là cơ thể của bé cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và dần dần biếng ăn dẫn đến suy kiệt.

Do đó, mẹ không nên xem nhẹ biểu hiện này mà cần đưa con đến bác sĩ thăm khám ngay để phát hiện bệnh lý kịp thời.

2. Rụng tóc hình vành khăn

Khi trẻ không có đủ canxi phát triển, tóc của bé bắt đầu rụng dần và có hình vành khăn. Mặc dù không ảnh hưởng ngay đến tính mạng, nhưng việc rụng tóc hàng loạt khiến da đầu ít được giữ ấm và gây mất thẩm mỹ. 

Quan trọng hơn là nếu tình trạng này kéo dài, bé sẽ bị thiếu hụt canxi nghiêm trọng làm cả cân nặng và chiều cao đều nằm dưới mức chuẩn.

Trẻ thiếu canxi khiến tóc rụng hình vành khăn

3. Rặng mọc rất chậm

Sau 6 tháng đầu đời, răng trẻ sơ sinh bắt đầu mọc dần và hoàn thiện vào thời điểm 2 tuổi rưỡi. Nhưng với các bé bị thiếu hụt canxi, thời gian mọc răng của trẻ sẽ kéo dài hơn làm ảnh hưởng đến quá trình ăn nhai.

Vì vậy, mẹ cần quan sát bé cưng nhà mình thật kỹ. Nếu trên 12 tháng mà bé vẫn chưa mọc răng hoặc đã 2 tuổi rưỡi mà bé vẫn chưa mọc đủ răng, hãy nghĩ ngay đến việc con đang thiếu canxi.

4. Còi xương, thấp bé

Tác hại sau cùng và cũng nguy hiểm không kém khi bé thiếu canxi là trẻ mắc phải bệnh lý còi xương. Một khi bé bị còi xương, cơ thể không chỉ thấp bé, mà tứ chi còn có nguy cơ bị biến dạng nghiêm trọng.

Ngoài ra, bệnh lý này còn là nguyên nhân hàng đầu khiến bé có chân vòng kiềng, dễ bị nhiễm khuẩn, viêm phổi và thậm chí là tử vong.

>> Xem thêm: Danh sách thực phẩm giàu canxi cho bé – Mẹ cần bổ sung ngay

IV. Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi

Để ngăn chặn ngay các tác hại khôn lường nêu trên, mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi đúng cách theo hướng dẫn sau đây:

1. Bổ sung dinh dưỡng cho bà mẹ

Đa phần các bé trong độ tuổi sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi vẫn còn bú mẹ. Vì vậy, mẹ cần bổ sung canxi gián tiếp cho con bằng cách dung nạp dưỡng chất cho mình.

Tốt nhất là mẹ nên áp dụng một chế độ ăn uống có đầy đủ các loại thực phẩm bổ dưỡng sau đây:

• Mỗi ngày mẹ hãy thêm vào khẩu phần ăn từ 2 đến 2 ly sữa tươi, sữa ngũ cốc hoặc sữa đậu nành. Vì trong sữa rất giàu canxi, vitamin D3 và nhiều khoáng chất vi lượng khác.
• Tích cực bổ sung các loại thủy hải sản giàu canxi như tôm, cua, sò, ốc và cả nghêu, hến. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên ăn một tuần vài lần mà không nên sử dụng mỗi ngày để tránh dư thừa canxi gây hại cho cơ thể.
• Lên thực đơn mỗi ngày cùng với các loại rau có màu xanh thẫm như cải xoong, cải bó xôi, cải ngọt hoặc cải thìa,… Tráng miệng cùng với các loại trái cây giàu vitamin như chuối, bơ, nhãn,…

Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ để cung cấp canxi cho bé

2. Bổ sung canxi cho trẻ bằng Angel Canxipro

Ngoài việc tăng cường dinh dưỡng cho mẹ, bạn cũng có thể bổ sung trực tiếp canxi và vitamin D3 cho bé yêu bằng thực phẩm BVSK Angel Canxipro.

Angel Canxipro cung cấp canxi, vitamin D3, K2(MK7) hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp xương, răng chắc khỏe và giảm nguy cơ còi xương ở trẻ nhỏ

Tất cả các nguyên liệu được sử dụng để tổng hợp nên dưỡng chất quý giá đều được nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu nên đảm bảo chất lượng cao. Sản phẩm được cấp chứng nhận an toàn tuyệt đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Thực tế cho thấy Angel Canxipro không gây bất kỳ tác dụng phụ gì cho bé. Việc sử dụng sản phẩm thường xuyên giúp trẻ ngăn ngừa tình trạng còi xương, thấp bé, mọc răng chậm và chậm phát triển.

Tuy nhiên, cha mẹ nên lưu ý là việc sử dụng thực phẩm chức năng để bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh chỉ được sử dụng trong trường hợp cần thiết. Bạn cần tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn và theo dõi sát sao.

Cho bé uống Angel Canxipro để bổ sung canxi và vitamin D trực tiếp

Bạn có thể đặt mua sản phẩm online tại Cửa hàng Angelpro.vn hoặc liên hệ hotline 0865.119.836 để được tư vấn miễn phí

V. Lời kết

Trên đây là hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi mà các mẹ nên biết. Mong rằng với những kiến thức hữu ích trên sẽ giúp mẹ chăm sóc con tốt hơn trong giai đoạn sơ sinh. Các mẹ thông thái đừng quên theo dõi Angelpro.vn hỗ để cập nhật những kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ nhé.