Trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường đối mặt với tình trạng chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy, nôn trớ,… Nếu không sớm xử lý, đường ruột trẻ sẽ gây “phản đối” với thức ăn. Khiến cơ thể trẻ dễ bị suy dinh dưỡng và phát triển không toàn diện. Vậy, trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì thì tốt? Cùng Angelpro.vn tìm hiểu nhé!
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?
Theo số liệu thống kê, hiện có hơn 50% trẻ dưới 12 tháng tuổi và 40% trẻ từ 1 – 2 tuổi có biểu hiện rối loạn tiêu hóa. Con số này sẽ tăng cao nếu các bậc phụ huynh không quan tâm đến sức khỏe của trẻ. Để hiểu rõ hơn về bệnh lý này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin sau.
Đây được hiểu là hiện tượng cơ vòng tại hệ tiêu hóa của trẻ bị co thắt bất thường. Từ đó, dễ gây ra các tình trạng đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, táo bón, nôn trớ, tiêu chảy,… Hoặc gây biến đổi trong vấn đề tiêu hóa thức ăn.
Thông thường, trẻ em bị rối loạn tiêu hóa bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Chẳng hạn như:
Những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ cần biết
Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, bố mẹ cần tìm kiếm biện pháp khắc phục hiệu quả. Nếu chậm trễ sẽ khiến bé đối mặt với những biến chứng nguy hiểm như:
Bố mẹ cần quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng khi trẻ có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa. Bởi đây không chỉ là cách cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà còn cải thiện tình trạng rối loạn hệ tiêu hóa hiệu quả.
Nếu đang băn khoăn không biết trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì thì tốt? Dưới đây sẽ là gợi ý dành cho bố mẹ.
Rau xanh và trái cây tươi sẽ là gợi ý đầu tiên dành cho bố mẹ. Do đó, phụ huynh nên tăng khẩu phần rau xanh để bổ sung một lượng lớn vitamin và khoáng chất.
Ngoài ra, bố mẹ cũng không nên bỏ qua chuối chín và bơ. Người ta tìm thấy trong chuối chín có chứa pectin ngăn ngừa táo bón. Còn bơ chứa nhiều chất xơ, vitamin A và chất béo lành mạnh giúp kháng viêm, bảo vệ đường ruột cho trẻ.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn rau xanh và trái cây tươi
Thịt gà là thực phẩm chứa nhiều đạm. Đặc biệt, thành phần enzym trong thịt gà còn giúp xoa dịu cảm giác khó chịu ở dạ dày. Khi được chế biến, thịt gà sẽ trở thành thực phẩm dễ tiêu, mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho trẻ em bị rối loạn tiêu hóa.
Nếu bạn không biết trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Thì ngũ cốc và các loại hạt sẽ là gợi ý tiếp theo. Đây là nguồn cung cấp chất đạm thực vật và chất xơ dồi dào, dễ tiêu, không gây chướng bụng.
Hơn nữa, tinh dầu từ các loại hạt còn giúp thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa. Cho nên, bố mẹ đừng quên cho trẻ ăn yến mạch, vừng, hạt sen, óc chó, hạt chia, hạt lanh,…
Sữa chua cũng nằm trong danh sách thực phẩm mà trẻ nên ăn khi bị rối loạn tiêu hóa. Thực phẩm này chứa nhiều lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột. Nếu trẻ ăn thường xuyên sẽ giúp cung cấp lợi khuẩn và giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, bố mẹ đừng bỏ qua món bánh mì nướng bơ. Bơ béo sẽ giúp quá trình phân rã protein diễn ra tốt hơn và ngăn ngừa tình trạng táo bón. Nhưng bố mẹ nên chọn bánh mì đen và nên cho bé ăn phần lõi mềm. Có thể kèm thêm một ly sữa đậu nành giúp bé hấp thu dưỡng chất.
Khoai lang là loại củ giàu vitamin và carbohydrate, giúp kích thích tiêu hóa và ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do. Bên cạnh đó, khoai còn làm lành các tổn thương viêm loét trong dạ dày cũng như đường ruột. Tùy theo khẩu phần ăn của bé, bố mẹ có thể nghiền khoai cho trẻ ăn từ 3 – 4 lần/tuần.
>> Bạn có thể quan tâm: Cẩm nang giúp bé ăn ngon ngủ ngon – Cha mẹ không nên bỏ quả
Ngoài những thực phẩm kể trên, bố mẹ có thể cho trẻ sử dụng Angel Pro để cải thiện hiệu quả chứng rối loạn tiêu hóa. Đây là sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho trẻ thuộc Công ty cổ phần dược phẩm Esico Việt Nam.
Cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ bằng Angel Pro
Angel Pro có các thành phần chính là các dưỡng chất như: L-Lysine HCl, Orafti P95 (Oligofructose), nước yến sào, kẽm gluconat, cao tâm sen, cao lạc tiên, vitamin,… Những dưỡng chất này sẽ tăng cường chuyển hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Qua đó, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn.
Bên cạnh việc phân phối sản phẩm chất lượng, chúng tôi mà còn mang lại nhiều lợi ích cho khách hàng như:
Nếu bạn muốn đặt sản phẩm Angel Pro thì mời bạn truy cập Cửa hàng Angelpro.vn hoặc đừng liên hệ qua hotline: 0865.119.836. Mọi thông tin tư vấn diễn ra NHANH CHÓNG – TIỆN ÍCH – MIỄN PHÍ!
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là bệnh lý nguy hiểm, gây ra những hệ lụy không mong muốn. Ngay khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường, bố mẹ cần cho bé thăm khám càng sớm càng tốt. Bên cạnh đó, hãy cho bé sử dụng sản phẩm Angel Pro để nhanh chóng khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Bạn có thể xem thêm:
Bài viết này có hữu ích không?
Xin cảm ơn đóng góp của bạn.