Được biết kẽm là nguyên tố vi lượng quan trọng và cần thiết đối với sự phát triển trí não và chiều cao của trẻ. Thế nếu trẻ bị thiếu kẽm sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường. Vậy nên, hôm nay Angel Pro chia sẻ thông tin về cách bổ sung kẽm cho bé dễ dàng, an toàn mà hiệu quả qua bài viết ngắn dưới đây. Phụ huynh cần tham khảo nhằm sớm bổ sung kẽm cho trẻ đúng cách.
Có thể bạn đang quan tâm: Cẩm nang giúp bé ăn ngon ngủ ngon – Cha mẹ cần phải biết
Kẽm không chỉ là một khoáng chất rất cần thiết đối với trẻ em. Hơn thế, kẽm còn đóng nhiều vai trò quan trọng đến cơ thể và sự phát triển của trẻ như:
Vai trò của kẽm đối với bé
Khi trẻ có những dấu hiệu điển hình dưới đây. Chắc rằng trẻ nhà bạn đang bị thiếu hụt nguyên tố kẽm. Các bậc phụ huynh cần kiểm tra và thực hiện bổ sung kẽm cho bé ngay. Cụ thể:
Khi các mẹ nhận thấy trẻ có những dấu hiệu nêu trên. Cần chủ động đưa trẻ đến đơn vị chuyên khoa thăm khám, tư vấn. Hoặc các mẹ có hãy tăng cường bổ sung kẽm cho trẻ ngay. Vì đó, rất có thể là triệu chứng khi cơ thể trẻ thiếu kẽm.
Những dấu hiệu nhận biết sớm trẻ bị thiếu kẽm
Như đã nói trên, kẽm là một vi khoáng có vai trò quan trọng đặc biệt trong sự phát triển chiều cao, cơ bắp, hệ tiêu hoá, thần kinh và miễn dịch của trẻ những năm đầu đời. Nhưng nếu trẻ bị thiếu kẽm trong thời gian dài sẽ gây ra nhiều tác hại như sau:
Khi không bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh đầy đủ, trẻ sẽ dễ bị rối loạn thần kinh. Bởi kẽm là hoạt chất giúp vận chuyển canxi vào não và giúp điều hoà chất chuyển vận thần kinh. Nên khi bé bị thiếu kẽm sẽ khiến hoạt động não bị suy yếu. Thậm chế dẫn đến rối loạn tập tính, trẻ dễ nổi cáu, mơ màng, hoang tưởng. Điều tệ nhất là làm chậm sự phát triển trí não….
Việc bổ sung kẽm cho bé là rất cần thiết và quan trọng. Vì thiếu kẽm các cơ quan vị giác, khứu giác bị ảnh hưởng. Từ đó, khiến trẻ bị rối loạn vị giác, ăn không ngon miệng, nên dần biếng ăn, chán ăn. Đây lại là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ chậm phát triển cả về cân nặng và chiều cao…. Thậm chí, trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi so với các bạn đồng trang lứa.
Trẻ bị thiếu kẽm sẽ chậm phát triển cả về cân nặng và chiều cao
Kẽm góp phần hỗ trợ tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trẻ khoẻ mạnh hơn. Nhưng một khi cơ thể đã bị thiếu kẽm, cơ thể suy yếu. Tức cơ thể trẻ khó thích nghi được với sự thay đổi của môi trường. Đồng thời, còn là điều kiện tốt để tác nhân có hại xâm nhập và gây bệnh. Nhất là các bệnh cảm cúm, bệnh hô hấp…. Thiếu kẽm còn khiến vết ở trẻ chậm lành hơn.
Bổ sung kẽm cho trẻ đầy đủ, sẽ giúp tóc và móng tay chân khỏe mạnh hơn. Nhưng khi cơ thể thiếu kẽm sẽ ngược lại. Tóc bé dễ bị gãy rụng, khô xơ vì các tế bào trên da đầu bị suy yếu.
Tuy dẫu biết thiếu kẽm gây ra nhiều tác hại là vậy. Nhưng tốt hơn hết các mẹ nên đưa trẻ đến đơn vị chuyên khoa thăm khám. Sau đó, bác sĩ sẽ tư vấn cách bổ sung kẽm đúng cách, hợp lý. Tránh trường hợp bổ sung kẽm quá liều lượng. Vì điều này cũng tăng khả năng gây hại cho trẻ.
>> Bạn có thể xem thêm: Hướng dẫn cách bổ sung kẽm và canxi cho bé hiệu quả nhất
Bổ sung kẽm cho bé cũng cần phải đúng cách, đúng liều lượng. Vì ở mỗi độ tuổi và mỗi giai đoạn phát triển khác nhau, trẻ sẽ có nhu cầu kẽm khác nhau. Cụ thể các mẹ hãy tham khảo liều lượng do tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo, quy định dưới đây:
Liều lượng kẽm cần bổ sung cho trẻ
Ngoài bổ sung kẽm cho trẻ bằng đường uống do bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Các mẹ cần bổ sung thêm kẽm bằng thực phẩm, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho bé là cần thiết. Điều này, giúp tăng khả năng hấp thụ kẽm tốt hơn.
Ở độ tuổi này, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính. Đó cũng là nguồn bổ sung kẽm cho trẻ nhanh, an toàn và tốt nhất. Thế nên, với bé sơ sinh bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Nên cần bổ sung đa dạng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Nhằm tăng chất lượng sữa và tăng nguồn dinh dưỡng có trong sữa. Vì thế, các mẹ đang cho con bú cần chú ý bổ sung những thực phẩm sau:
Nhưng với trẻ sơ sinh bú bình, mẹ hãy lựa chọn các loại sữa có thành phần bổ sung nhiều kẽm, protein, vitamin C.
Bổ sung kẽm cho bé bằng nguồn thực phẩm giàu kẽm
Ngoài bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh, trẻ trên 6 tháng tuổi cũng cần được bổ sung kẽm đầy đủ. Nhưng ở giai đoạn này, bé đã có thể ăn dặm, ăn chính. Điều mẹ cần làm hãy lên một chế độ dinh dưỡng, một chế độ ăn uống đa dạng cho bé. Nhất là nên chọn những loại thực phẩm giàu kẽm, khoáng chất, vitamin, thịt, cá, tôm, cua, và các loại rau xanh.
Bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn là điều hơi khó khăn. Nên bạn hãy chia nhỏ phần ăn của trẻ thành nhiều lần ăn. Hoặc có thể đáp ứng thực phẩm ăn theo ý của trẻ, như vậy trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn, dễ bổ sung kẽm và dưỡng chất hơn. Một số loại thực phẩm giàu kẽm có thể các bé sẽ thích như: Socola đen, sữa chua, hải sản, bơ sữa, sữa, ngũ cốc nguyên hạt…
Dẫu biết, việc bổ sung kẽm cho bé là cần thiết. Nhưng các mẹ cần cho bé ăn với lượng ăn phù hợp. Tuyệt đối, không nên ép bé ăn quá nhiều, quá no, dễ bị nôn ói sẽ gây hại và không đảm bảo dinh dưỡng.
>>Xem thêm: Top 5+ thực phẩm bổ sung kẽm cho bé phát triển hiệu quả nhanh chóng
Kết hợp với việc bổ sung kẽm qua nguồn dinh dưỡng nêu trên. Bạn cũng nên bổ sung trực tiếp kẽm cho bé yêu bằng sản phẩm Angel Pro. Đây là sản phẩm dinh dưỡng an toàn của Công ty cổ phần Dược phẩm ESICO Việt Nam. Đây là công ty dược phẩm uy tín, chất lượng hàng đầu thị trường được mọi người tin chọn.
Angel Pro cung cấp hàm lượng kẽm, vitamin và khoáng chất dồi dào. Nên giúp bé phát triển tốt hơn, toàn diện hơn. Sản phẩm được cấp chứng nhận GMP và đảm bảo an toàn tuyệt đối với sự phát triển của trẻ. Vậy nên khi các mẹ không biết phải bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh, bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn như thế nào cho an toàn và hiệu quả. Hãy tìm mua ngay sản phẩm chính hãng giúp bé dung nạp kẽm tốt nhất.
Thực phẩm BVSK Angel Pro bổ sung kẽm Gluconat cho trẻ
Thế còn chần chừ gì, hãy gọi ngay vào số hotline 0865.119.836 để được tư vấn và đặt mua sản phẩm chính hãng, giá tốt.
Để có thể giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Bậc phụ huynh cần chú ý bổ sung kẽm cho bé đúng cách, an toàn và hợp lý. Ngoài việc bổ sung kẽm từ nguồn dinh dưỡng thực phẩm. Mẹ hãy kết hợp sử dụng kèm thêm Angel Pro. Đây chính là sản phẩm tốt, an toàn với bé. Đồng thời, giúp bé bổ sung thêm kẽm cách tối ưu nhất. Thêm đó, sản phẩm còn hỗ trợ tăng hấp thu dinh dưỡng, giúp bé ăn ngon ngủ ngon, tăng sức đề kháng hơn.
Bài viết này có hữu ích không?
Xin cảm ơn đóng góp của bạn.