Cách tăng sức đề kháng cho bé hữu hiệu, giúp bé khỏe mạnh

Sức đề kháng chính là hàng rào bảo vệ cơ thể chống lại mọi tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể trẻ. Đồng thời, giúp trẻ phát triển tốt, khỏe mạnh, tránh tình trạng ốm vặt. Thế nên, bài viết hôm nay Angelpro.vn sẽ chia sẻ đến các mẹ cách tăng sức đề kháng cho bé hữu hiệu – Giúp bé khỏe mạnh, lớn nhanh mỗi ngày.

Có thể bạn dang quan tâm: Cẩm nang giúp bé ăn ngon ngủ ngon – Cha mẹ không thể bỏ qua

I. Hiểu về sức đề kháng là gì?

Để có thể tăng cường sức đề kháng cho trẻ đúng cách. Trước tiên, các mẹ cần hiểu rõ, hiểu đúng về sức đề kháng là gì. Từ đó, giúp các mẹ có đầy đủ kiến thức, nhằm chăm sóc con trẻ tốt nhất.

Sức đề kháng hiểu đơn giản đó là khả năng phòng vệ và chống đỡ của cơ thể. Chúng được ví như “hàng rào chắn” bảo vệ cơ thể trẻ. Từ đó, giúp chống lại sự xâm nhập từ các tác nhân gây hại ở môi trường ngoài như: vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm, virus, bụi bẩn, hóa chất…. 

Theo đó, nếu trẻ có sức đề kháng tốt, cơ thể sẽ chặn được những tác hại từ môi trường ngoài. Đồng thời, chúng có khả năng loại bỏ, tiêu diệt nếu tác nhân hại xâm nhập vào bên trong.

Sức đề kháng là hàng rào bảo vệ bé

>>Xem thêm: Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi mẹ cần biết biết 

II. Tầm quan trọng của việc tăng sức đề kháng cho bé

Sức đề kháng của trẻ tốt, sẽ giúp trẻ phát triển khoẻ mạnh, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật. Nhưng nếu trẻ có sức đề kháng yếu sẽ là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân có hại xâm nhập và gây bệnh. Từ đó, sẽ làm suy giảm hàng rào bảo vệ tự nhiên trong cơ thể trẻ.

Bởi với trẻ nhỏ, sức đề kháng chưa phát triển toàn diện. Nêu các bậc phụ huynh chăm sóc con trẻ không tốt, thường dễ mắc các bệnh đường hô hấp như: Cảm cúm, dị ứng, viêm phổi, viêm mũi họng, viêm phế quản, táo bón, tiêu chảy…. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể trẻ suy yếu, gây suy dinh dưỡng và phát triển kém cả về thể chất lẫn trí não.

Bé có sức đề kháng tốt sẽ bảo vệ khỏi mọi tác nhân gây hại

Khi bị suy dinh dưỡng, trẻ lại có hệ miễn dịch suy yếu và dễ mắc bệnh hơn. Từ đó, tạo nên một vòng xoắn bệnh lý xoay vòng khó gỡ. Do đó, việc tăng sức đề kháng cho bé rất quan trọng và thiết yếu. Vì nó giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt, để ngăn chặn và hạn chế tối đa mắc bệnh. Đồng thời, còn là yếu tố cần và đủ cho trẻ phát triển khoẻ mạnh toàn diện.

>> Mời bạn tham khảo thêm:

• Angel Pro – Sản phẩm tăng sức đề kháng cho bé tốt nhất hiện nay

III. Chia sẻ cách tăng cường sức đề kháng cho bé đơn giản, hiệu quả

Tăng cường sức đề kháng cho trẻ đúng cách là cả một quá trình phối hợp của nhiều biện pháp. Dưới đây Angel Pro chia sẻ một số tăng cường sức đề kháng cho bé đơn giản, hiệu quả. Các bậc cha mẹ nên lồng ghép áp dụng sao cho phù hợp để đạt được kết quả tốt nhất. Cụ thể:

1. Chế độ dinh dưỡng của bé cần cân đối, đầy đủ

++ Với trẻ sơ sinh: Nên cần cho trẻ bú sữa mẹ càng nhiều càng tốt (cho bú nhiều nhất có thể). Vì trẻ sơ sinh sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính. Sữa mẹ lại có chứa nguồn dinh dưỡng cao và nguồn kháng thể tốt. Vì thế, sữa mẹ giúp bảo vệ trẻ khỏi tác nhân gây hại, tăng cường nâng cao hệ thống miễn dịch…. Từ đó, giúp trẻ chống lại tình trạng nhiễm trùng, bệnh tật. Do đó, chuyên gia thường khuyến cáo, nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu sau sinh. Tốt hơn có thể cho trẻ bú kéo dài đến 12 tháng, để sức đề kháng bé phát triển toàn diện hơn và bảo vệ bé tốt hơn.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ tăng cường sức đề kháng cho bé hiệu quả

++ Với trẻ lớn: Tăng sức đề kháng cho bé bằng cách cho trẻ uống đủ nước. Kết hợp với chế độ ăn đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất chính: đạm, chất xơ, đường bột và chất béo. Đồng thời, tăng cường thêm nhóm thực phẩm giàu kẽm có trong cua, tôm, thịt bò, gan động vật, các loại ngũ cốc…. Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm vitamin E, C có trong các loại rau củ, trái cây như: Súp lơ, dâu tây, đu đủ, cam, bưởi, sữa chua… giúp trẻ tăng cường hệ sức đề kháng, nhuận tràng và tránh táo bón hữu hiệu.

>>Xem thêm: Bí‌ ‌quyết‌ ‌giúp‌ ‌trẻ‌ ‌ăn‌ ‌ngon‌ ‌tăng‌ ‌sức‌ ‌đề‌ ‌kháng‌ hiệu quả 2021

2. Môi trường sống sạch và chế độ sinh hoạt khoa học

Môi trường sống sạch sẽ và chế độ sinh hoạt khoa học cũng là cách giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Cụ thể các bậc cha mẹ cần chú ý những điều sau:

• Nơi ở của trẻ phải sạch sẽ và thoáng mát, cũng là cách tăng sức đề kháng cho bé hữu hiệu. Thế nên, cần thường xuyên vệ sinh chăn gối mền, khăn của trẻ, tránh vi khuẩn phát triển và gây bệnh.
• Nếu nhà có cửa sổ, nên mở cửa sổ vào ban ngày, nhất là vào buổi sáng để đón nắng ấm gió và không khí trong lành. 
• Vệ sinh thân thể, tắm gội thường xuyên, đúng cách cho trẻ. Nhằm loại bỏ hết các tác nhân gây bệnh.
• Người lớn không nên hút thuốc trong nhà, nhất là nơi có con trẻ. Vì khói thuốc lá rất độc hại, nó gây ảnh hưởng đến sức đề kháng của trẻ.
• Tạo cho trẻ một thói quen sống khoa học lành mạnh. Cần đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc, đúng giờ. Tốt hơn nữa là nên cho trẻ vận động thường xuyên.

3. Bổ sung thêm đầy đủ vitamin và chất khoáng

Ở trẻ nhỏ, vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Do đó, trong chu trình tăng sức đề kháng cho bé, các bậc phụ huynh nên bổ sung đầy đủ thêm các loại vitamin và chất khoáng. Nhằm tăng cường hệ miễn dịch, cùng hỗ trợ các hoạt động chức năng khác.

Theo đó, bé cần bổ sung thêm một số vitamin và khoáng chất cần thiết như: Vitamin A, C, E, D, B1, B6, Kẽm, Axit béo omega-3, Selen, Crom, Sắt…. Giúp trẻ cải thiện vị giác, ăn ngon, phát triển tốt về thể chất lẫn trí não, tăng cường đề kháng. Đồng thời, hạn chế, ngăn ngừa bị bệnh vặt và các vấn đề về đường tiêu hoá. Các mẹ có thể bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé qua thực phẩm ăn hàng ngày hoặc dạng các loại thực phẩm chức năng.

4. Thực hiện tiêm chủng đầy đủ

Tiêm chủng đầy đủ cũng là cách giúp tăng cường sức đề kháng ở trẻ nhỏ an toàn và hiệu quả. Vắc xin khi đã tiêm sẽ kích thích cơ thể tạo kháng thể hoặc cung cấp kháng thể. Để trẻ có đầy đủ miễn dịch và chống lại với nhân gây bệnh. Bởi các chuyên gia cho biết, tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch cho trẻ, là biện pháp khoa học và tốt nhất giúp tăng sức đề kháng cho bé.

5. Bổ sung sản phẩm tăng cường đề kháng dành riêng cho trẻ – Angel Pro

Ngoài những cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ nêu trên. Bậc phụ huynh cần bổ sung thêm sản phẩm Angel Pro. Đây sản phẩm tốt, 100% thành phần tự nhiên, an toàn dành riêng cho trẻ. Angel Pro cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như: Kẽm, Lysin, Yến sào và các vitamin khác cho cơ thể trẻ. Giúp trẻ được bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng an toàn và hiệu quả cao.

Bổ sung sản phẩm tăng cường đề kháng dành riêng cho trẻ – Angel Pro

Nên các mẹ có thể kết hợp bổ sung sản phẩm Angel Pro với chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Điều này, sẽ giúp trẻ tăng khả năng hấp thu dưỡng chất hơn. Từ đó, trẻ có sức khoẻ tốt, sức đề kháng cao, tăng cường hệ miễn dịch.

Để mua được sản phẩm Angle Pro chính hãng, chất lượng. Bạn hãy truy cập ngay cửa hàng Angelpro.vn hoặc gọi vào số hotline 0865.119.836 của công ty CP Dược phẩm Esico Việt Nam. Đây là Công ty cổ phần dược phẩm uy tín hàng đầu trên thị trường. Nên sẽ trở thành sự lựa chọn tin cậy và tốt nhất của mọi nhà.

IV. Lời kết

Tóm lại, trẻ hay bị rối loạn đường tiêu hoá, dễ mắc các bệnh lý đường hô hấp hay trẻ thường xuyên ốm vặt… Đều là những biểu hiện cho tình trạng sức đề kháng yếu kém của trẻ. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần có phương pháp tăng sức đề kháng cho bé ngay. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh, tiêm chủng đầy đủ. Các mẹ cũng cần kết hợp bổ sung thêm với sản phẩm Angle Pro, để trẻ có một sức đề kháng tốt nhất, toàn diện nhất.