Tình trạng trẻ biếng ăn và những điều phụ huynh cần biết

Trẻ biếng ăn là đã trở thành vấn đề nan giải đối với nhiều phụ huynh. Khi biếng ăn sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển, tư duy không phát triển, dễ mắc bệnh vặt…. Hiểu điều đó, nên bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đầy đủ thông tin xoay quanh vấn đề trẻ biếng ăn và những điều phụ huynh cần biết. Xem ngay!

Có thể bạn đang cần xem ngay: Cẩm nang giúp bé ăn ngon ngủ ngon – Cha mẹ cần phải biết

I. Biếng ăn là gì và dấu hiệu nhận biết

Chán ăn, biếng ăn, lười ăn ở trẻ là sự nan giải của nhiều ông bố bà mẹ. Đó là một chứng rối loạn ăn uống thường gặp ở trẻ, nhất là trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 1- 6 tuổi. Trẻ biếng ăn tức là trẻ sẽ ăn ít hoặc không chịu ăn. Thậm chí, đôi khi phải ép buộc, doạ nạt, dỗ dành đủ kiểu trẻ mới chịu ăn. Khi trẻ bị biếng ăn thường sẽ đi đôi với những dấu hiệu nhận biết điển hình như:

• Trẻ khóc lóc, chạy trốn hoặc tìm cách quấy rối không chịu ăn.
• Ăn không chịu nhai hay không nuốt mà lại ngậm thức ăn mãi trong miệng.
• Trẻ giả vờ hoặc có cảm giác buồn nôn khi ăn hoặc sau khi ăn.
• Ăn rất ít so với khẩu phần ăn theo lứa tuổi.
• Thời gian cho trẻ ăn kéo quá dài.
• Trẻ chỉ thích ăn những món trẻ thích. Các món khác trẻ không chịu ăn.
• Trẻ biếng ăn chậm lớn. Trong vòng 3 tháng liên tục trẻ không tăng cân.

Trẻ biếng ăn vấn đề nhiều phụ huynh lo lắng

II. Tìm kiếm nguyên nhân gây trẻ biếng ăn

Hiện có vô vàn nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ lười ăn. Dưới đây là những nguyên nhân chính cần kể đến đó là:

1. Do một số vấn đề về sức khỏe

Tự dưng một ngày trẻ biếng ăn. Lúc này có thể xuất phát từ nguyên nhân về sức khỏe của trẻ. Cụ thể:

• Trẻ mọc răng, nướu răng sưng đau, sâu răng, viêm họng…. Sẽ gây khó khăn khi nhai và nuốt đồ ăn. Từ đó, dẫn đến tình trạng trẻ chán ăn, bỏ ăn.
• Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, tiêu chảy…
• Trẻ biếng ăn chậm tăng cân cũng có thể do mắc phải một số bệnh lý như cảm sốt, viêm… khiến cơ thể trẻ mệt mỏi, lờ đờ dẫn đến biếng ăn.

Sức khỏe trẻ không tốt khiến trẻ biếng ăn

2. Do cách chăm sóc và chế độ ăn không khoa học

Đây được xem là nguyên nhân phổ biến hàng đầu dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn. Cụ thể như sau:

• Trẻ chưa đủ 6 tháng tuổi đã cho ăn dặm. 
• Phụ huynh bắt ép trẻ ăn nhiều theo ý mình. Nhưng đây lại là cách khiến trẻ sợ hãi. Lâu dần hình thành chứng “sợ” ăn.
• Thực đơn ăn của trẻ đơn điệu, 1 vài món ăn hoài. Chính điều này khiến trẻ bị nhàm chán và biếng ăn.
• Xuất phát từ nguyên nhân thức ăn không hợp khẩu vị. Hay khẩu phần ăn không cân đối, không khoa học, thiếu chất, nhất là thiếu kẽm, sắt, vitamin.
• Cho trẻ uống nhiều nước, sữa hoặc ăn vặt nhiều trước khi ăn bữa chính. Bên cạnh đó, bố mẹ không cho trẻ ăn uống đúng giờ…. Đều khiến trẻ trở nên biếng ăn.
• Nguyên nhân khác là do trong phần ăn thiếu chất xơ.

3. Do tâm lý của trẻ

Tâm lý cũng là nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn chậm lớn. Theo đó, trẻ bị bố mẹ thúc ép trẻ ăn, thậm chí quát mắng, răng đe, dọa đánh…. đều là những hành động khiến tâm lý trẻ sợ hãi và cả sợ ăn. Lâu dần sẽ hình thành nên chứng biếng ăn ở trẻ.

Hành động khác, bố mẹ hay dùng điện thoại để dụ trẻ ăn cũng gây ảnh hưởng đến chứng biếng ăn ở trẻ. Tức dần về sau phải có điện thoại trẻ mới ăn, không trẻ sẽ quấy khóc, không chịu ăn. Đây là thói quen không tốt, nên bậc phụ huynh cần xem xét và khắc phục ngay.

>>Xem thêm: Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? Giải pháp khắc phục hiệu quả

III. Trẻ biếng ăn nên bổ sung gì? Làm thế nào tốt nhất?

Trẻ biếng ăn phải làm sao? Cách nào giúp trẻ ăn ngon trở lại… là những điều khiến bậc phụ huynh quan tâm. Nhưng để có thể giúp trẻ có chế độ ăn bình thường, ăn ngon trở lại, bạn có thể thử áp dụng một số cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây:

1. Đầy đủ và đa dạng về thực đơn dinh dưỡng cho bé

Với trẻ biếng ăn chậm lớn, bạn cần lên kế hoạch dinh dưỡng khoa học, bảo đủ lượng đủ chất dinh dưỡng theo độ tuổi của trẻ. Đồng thời, cần đa dạng thực đơn, để tạo hứng thú hơn cho trẻ trong mỗi bữa ăn. Tốt hơn, trong bữa ăn của trẻ, phải có món trẻ thích, nhằm giúp kích thích sự thèm ăn của trẻ.

Đặc biệt, bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng. Nhằm lên thực đơn cho trẻ biếng ăn khoa học, an toàn, hiệu quả và đầy đủ dưỡng chất nhất.

Đầy đủ và đa dạng về thực đơn dinh dưỡng cho bé

2. Cần cho trẻ ăn đúng giờ, đúng cách 

Bố mẹ cần cho con trẻ ăn đúng giờ đúng cách. Trước khi cho trẻ ăn bạn không nên cho trẻ ăn vặt hoặc uống nước. Đồng thời, bố mẹ cần thiết kế giờ ăn khoa học cho bé, tốt nhất khoảng từ 4 – 5 tiếng hãy cho bé ăn. Lúc này bé có cảm giác đói và ăn sẽ ngon hơn. Và nếu bé lười ăn, hãy nên chia nhỏ bữa ăn của bé ra thành nhiều phần. Như vậy, sẽ giúp bé ăn nhiều hơn và hấp thu chất tốt hơn.

3. Không nên áp đặt tâm lý hoặc ép buộc trẻ phải ăn

Tốt nhất hãy để trẻ ăn uống một cách tự nhiên và vui vẻ nhất. Khi trẻ có tâm lý thoải mái khi ăn, sẽ khiến các men tiêu hóa kích thích hoạt động tốt. Từ đó, trẻ sẽ có cảm giác ngon miệng hơn, thèm ăn hơn. Tuyệt đối không nên tạo áp lực tâm lý hoặc ép buộc bé ăn.

4. Nên cho trẻ vận động nhiều

Khi trẻ biếng ăn phải làm sao, bạn hãy thử áp dụng cách cho trẻ vận động nhiều. Bởi khi trẻ vận động sẽ giúp cơ thể trẻ bị tiêu hao năng lượng. Từ đó, trẻ sẽ nhanh đói, thèm ăn, ăn ngon và ăn nhiều hơn. Thế sẽ khắc phục được chứng biếng ăn ở trẻ.

Nên cho trẻ vận động nhiều giúp trẻ ăn ngon, ăn nhiều hơn

5. Nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa

Tốt hơn hết, bạn cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Từ bác sĩ sẽ giúp xác định chính xác nguyên nhân trẻ biếng ăn. Đồng thời, giúp bạn điều chỉnh và lên thực đơn dinh dưỡng bữa ăn cho bé phù hợp và khoa học hơn.

IV. Thực phẩm giúp trẻ ăn ngon ngủ ngon – Angel Pro

Khi bạn đã áp dụng những cách trên, nhưng trẻ vẫn biếng ăn hoàn biếng ăn. Thì hãy tìm mua sản phẩm Angel Pro để bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày cho trẻ. Angel Pro là sản phẩm dành cho trẻ biếng ăn an toàn, hiệu quả và được giới chuyên gia đánh giá cao. Sản phẩm được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và nhiều thành phần nhập khẩu khác, giúp hỗ trợ, kích thích bé thèm ăn, ăn ngon và ăn nhiều hơn.

Thực phẩm tốt cho trẻ biếng ăn – Angel Pro

Thực phẩm BVSK Angel Pro là dòng sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi Công ty cổ phần dược phẩm Esico Việt Nam. Hiện sản phẩm đã và đang được mọi khách hàng ưa chuộng. Bởi:

• Sản phẩm bổ sung đầy đủ các loại vitamin, dưỡng chất cần thiết cho trẻ biếng ăn. 
• Angel Pro sản xuất với nguyên liệu nhập khẩu, nhà máy sản xuất đạt chứng nhận GMP nên đảm bảo an toàn tuyệt đối với sức khỏe của trẻ.
• Hương vị ngọt thanh, dễ uống, phù hợp với sở thích của con trẻ.
• Ngoài hỗ trợ dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn chậm lớn. Angel Pro, còn mang đến công dụng, giúp bé ăn ngon ngủ ngon, bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng, tăng cân, bổ sung kẽm, tăng khả năng hấp thu, tăng cường tiêu hóa…. Nên giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất

Vậy nếu muốn trẻ ăn ngon, ngủ ngon, cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn hiệu quả, an toàn. Thì đừng bỏ qua sản phẩm Angel Pro này. Để được tư vấn cụ thể hơn cũng như đặt hàng nhanh chóng hãy gọi đến hotline 0865.119.836.

V. Lời kết 

Để có thể khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn không khó. Chỉ cần bậc cha mẹ kiên trì, chọn đúng cách, đúng thực phẩm bổ sung cho trẻ là mọi vấn đề sẽ được giải quyết nhanh chóng. Cảm ơn bạn đã đón đọc bài viết, đừng quên theo dõi Angelpro.vn để cập nhật kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ nhé!