Trẻ còi xương: Dấu hiệu và giải pháp khắc phục hiệu quả nhất

Còi xương là một căn bệnh hay gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, xương của bé sẽ bị biến dạng dẫn đến nhiều dị tật nghiêm trọng. Vậy làm sao để biết trẻ còi xương? Bé bị còi cọc nên ăn gì và có chế độ sinh hoạt như thế nào là tốt nhất? Tất cả các thông tin quan trọng sẽ được cung cấp ngay sau đây. Cùng Angelpro.vn tìm hiểu nhé!

I. Vì sao trẻ bị còi xương?

Trẻ còi xương hay còn gọi là trẻ loạn dưỡng. Bệnh lý này khởi phát từ việc bé cưng bị thiếu hụt vitamin D hoặc cơ thể bị rối loạn chuyển hóa dưỡng chất này. 

Nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin D có vai trò quan trọng trong sự phát triển xương khớp khi giúp tăng cường hấp thu canxi và photpho trong đường ruột của trẻ. Tại hai quả thận, vitamin D tiếp tục quá trình tăng tái hấp thu canxi và canxi hóa sụn tăng trưởng để khung xương của bé trở nên chắc khỏe hơn. 

Một khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ hàm lượng vitamin D, lượng canxi và photpho trong đường ruột không được hấp thu đủ khiến chỉ số canxi máu bị giảm sâu. Cơ thể sẽ bắt đầu vận chuyển lượng canxi trong xương để bù đắp vào lượng canxi trong máu khiến bé bị còi xương, chậm lớn.

Trẻ bị còi xương do thiếu hụt vitamin D trong thời gian dài

>>Xem thêm: Trẻ thấp còi là do đâu? Chăm sóc và phòng ngừa đúng cách

II. Biểu hiện khi trẻ còi xương

Ở mỗi một độ tuổi khác nhau, trẻ bị còi xương sẽ có những biểu hiện như sau để mẹ nhận biết:

1. Biệu hiện ở trẻ sơ sinh

• Bé hay quấy khóc mà phụ huynh không rõ nguyên nhân. Cơn quấy khóc ngày một tăng nhất là lúc về đêm.
• Trẻ bị nôn trớ dù không được bú mẹ hoặc cho ăn quá nhiều.
• Ra mồ hôi trộm lúc ngủ khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh.
• Thường xuyên ngủ không yên giấc nên rất hay giật mình và hét to.
• Tóc phía sau của bé bắt đầu rụng hình vành khăn dễ nhận biết bằng mắt thường.
• Xương sọ của bé mềm hơn bình thường so với các bé cùng trang lứa khác.
• Đầu con yêu có xu hướng bẹt về một hướng, đầu to có bướu và thóp rộng chậm liền hơn bình thường.
• Một số trường hợp khác bé rất chậm mọc răng, răng mọc lung tung và men răng có màu vàng chứ không trắng.

2. Biểu hiện ở trẻ nhỏ

• Khung xương ngực bị biến dạng khác thường là dấu hiện rõ nét cho thấy bệnh còi xương ở trẻ em. 
• Dùng tay sờ vào mạn sườn, bạn sẽ thấy khu vực này hình thành chuỗi hạt sườn kỳ lạ.
• Vòng cổ tay và cổ chân xuất hiện dày đặc trên các xương chi.
• Các cơ của bé không được rắn chắc mà có xu hướng bị nhão khiến con chậm biết lẫy, bò, ngồi, đi hơn so với chúng bạn.
• Chân vòng kiềng hoặc có hình chữ bát làm dáng đi của trẻ trở nên xiêu vẹo bất thường.
• Cột sống bị cong vẹo bất thường.
• Da dẻ xanh xao thiếu sức sống.
• Đối với bé gái, khung chậu của trẻ sẽ chật hẹp hơn bình thường gây khó khăn cho quá trình sinh nở về sau.
• Một số bệnh lý khác ở trẻ còi xương hay tái phát là thiếu máu và viêm phổi.

Trẻ nhỏ còi xương khiến chân bị biến dạng

III. Trẻ bị còi xương – Mẹ cần làm gì?

Khi phát hiện con bị còi xương, mẹ nên hành động ngay để bé không mắc các di chứng về sau. Những việc mà bạn cần làm khi này để bé yêu có khung xương chắc khỏe là:

1. Cho bé sử dụng thuốc tăng cường hấp thu canxi

Bạn hãy đưa bé đến bệnh viện thăm khám để được bác sĩ chỉ định sử dụng một số loại thuốc hoặc TPCN bổ sung canxi  và vitamin D.

Điều mẹ cần lưu ý lúc này là phải tuân theo liều lượng và thời gian sử dụng thuốc của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không được lạm dụng vitamin vì dễ khiến trẻ còi xương tăng hấp thu canxi máu quá liều dẫn đến sỏi thận.

2. Thay đổi chế độ sinh hoạt

Một chế độ sinh hoạt khoa học giúp bé có cơ thể khỏe mạnh và sức đề kháng tốt để chống lại bệnh tật. Đối với trẻ bị còi xương, việc thay đổi thói quen ngủ nghỉ càng là việc làm cần thiết hơn.

Tốt nhất là mẹ nên thay đổi chế độ sinh hoạt của con theo đúng khuyến cáo sau đây của các chuyên gia:

• Thường xuyên bế trẻ sơ sinh ra phơi nắng hoặc khuyến khích trẻ nhỏ vận động ngoài trời để tăng cường hấp thu vitamin D. Lưu ý là mỗi lần phơi nắng cho con chỉ nên kéo dài khoảng 15 phút/ngày.
• Cho bé vui chơi theo khung giờ cố định để thúc đẩy quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Nhưng mẹ cần nhớ là không để bé vui đùa quá sức làm cơ thể mệt mỏi.
• Tập cho bé thói quen ngủ sớm và ngủ đúng giờ giấc, đều đặn. Khung giờ vàng là trước 10h tối vì từ 10h trở đi quá trình chuyển hóa canxi giúp phát triển khung xương diễn ra rất mạnh mẽ.

Phơi nắng là cách tốt nhất giúp trẻ còi xương tăng cường hấp thu vitamin D

>>Bạn có thể xem thêm: Trẻ còi xương suy dinh dưỡng phải làm sao? Những điều cần biết

3. Bổ sung chế độ ăn uống giàu dưỡng chất

Tất nhiên, chế độ ăn uống giàu dưỡng chất cũng là thứ không thể thiếu khi này. Vậy nên mẹ phải chuẩn bị cho con một khẩu phần ăn dồi dào vi khoáng chất như canxi, photpho, kẽm, selen, crom và đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin D.

Tất cả các dưỡng chất trên sẽ giúp canxi được hấp thụ tối đa, giúp trẻ bị còi xương ăn ngon miệng hơn và không còn lười ăn như trước. 

IV. Trẻ bị còi xương nên ăn gì là tốt nhất?

Theo các bác sĩ nhi khoa cho biết, vitamin D được tìm thấy nhiều trong chất béo động vật. Vì vậy, các loại thức ăn giàu chất béo có lợi sau đây cần được ưu tiên sử dụng:

1. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và chế phẩm từ sữa cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào cho trẻ còi xương

Sữa và các chế phẩm từ sữa cung cấp nhiều canxi, chất đạm, chất béo, khoáng chất và nhất là vitamin nhóm B, Vitamin D, C, E, K. Trong một số loại sữa chua khác còn chứa vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ khuẩn đường ruột của trẻ.

Vì vậy, mẹ hãy thường xuyên cho con sử dụng sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua, bơ, phô mai để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. 

2. Thức ăn từ động vật

Bên trong các loại thức ăn từ động vật như cá, gan, thịt chứa hàm lượng Protein và Vitamin D rất dồi dào. Vậy tại sao bạn không cho con thưởng thức thường xuyên để cơ thể bé có được lượng vitamin cần thiết để hấp thu canxi?

Lưu ý là khi chế biến thức ăn cho con, bạn hãy liên tục biến tấu nhiều món ngon khác nhau cho bé đỡ ngấy.

Bổ sung thức ăn chưa protein và vitamin D cho trẻ còi xương

3. Hải sản

Trong các loại hải sản như cua, tôm, sò, ốc chứa hàm lượng canxi cao gấp hai lần bình thường. Đây là lý do vì sao các loại hải sản tươi thường được bác sĩ khuyên dùng để chữa bệnh còi xương ở trẻ em.

4. Rau củ quả

Thế giới rau quả có rất nhiều loại khác nhau. Vậy mẹ nên cho trẻ còi xương ăn gì là tốt nhất? Vâng, đó chính là cà rốt, bí đỏ, cải xoong và một số loại rau khác như rau ngót, mùi tàu,…

Ngoài ra, các loại trái cây bổ dưỡng như bơ, chuối, nhãn và dưa hấu cũng rất giàu vitamin nên cần bổ sung mỗi ngày.

Bổ sung rau củ quả cho trẻ còi xương

5. Sử dụng thực phẩm BVSK Angel Canxipro

Sau cùng, một bí quyết khác giúp các mẹ bổ sung canxi chuẩn đối với trẻ có cơ địa khó hấp thu là sử dụng Angel Canxipro. Đây là sản phẩm bổ dưỡng cung cấp hàm lượng lớn vitamin D và canxi cho bé giúp trẻ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.

Sản phẩm của Esico Việt Nam được chứng minh lâm sàng cho hiệu quả cao đối với trẻ bị còi xương. Theo đó, bé sử dụng Angel Canxipro thường xuyên sẽ có khung xương khỏe mạnh, chiều cao vượt trội và sức đề kháng tốt hơn so với trẻ bình thường. 

Sản phẩm Angel Canxipro giúp bé bổ sung canxi

Ngay bây giờ, bạn hãy gọi đến số hotline 0865.119.836 để được hỗ trợ tư vấn tận tình và đặt mua Angle Canxipro chính hãng 100%.

IV. Lời kết

Tóm lại, việc bổ sung canxi và vitamin cho con bằng chế độ ăn dinh dưỡng là cách chống còi xương tốt nhất. Bạn nên kết hợp Angel Canxipro với các loại thực phẩm bổ dưỡng hàng ngày để trẻ còi xương được cải thiện thể chất hiệu quả nhất.