Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Ba mẹ cần làm gì khi bé ngủ nhiều?

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều vốn là vấn đề sinh lý bình thường. Tuy nhiên, một số trường hợp trẻ ngủ nhiều hơn mức bình thường khiến ba mẹ lo lắng. Vậy thực ra trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt hay không? Phụ huynh chúng ta cần làm gì trong trường hợp này? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho bạn nhé!

Có thể bạn đang quan tâm: Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ – Những điều cha mẹ cần biết

1. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Giải đáp ngay

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trẻ sơ sinh ngủ nhiều trong giai đoạn đầu là rất tốt. Thực tế, thời gian trong ngày thì giấc ngủ của bé chiếm phần lớn. Do đó, điều này là hoàn toàn bình thường và không hề ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì vậy, ba mẹ không cần quá lo lắng nếu em bé của mình đang trong giai đoạn này nhé.

Nhiều trẻ sơ sinh thường có nhu cầu về giấc nhiều khá nhiều trong những ngày đầu đời. Bé sẽ ngủ hầu hết thời gian trong ngày và thậm chí lên tới 20 giờ/ngày. Tuy nhiên, thời gian này sẽ dần rút ngắn lại.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hoàn toàn bình thường

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, đối với trẻ sơ sinh thì giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển chung của cơ thể. Cụ thể là phát triển về thể chất cũng như trí tuệ. Do vậy, nếu cha mẹ lo lắng trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không thì hoàn toàn bình thường nhé. Trong những ngày đầu mới sinh, bé sẽ ngủ nhiều vào thời gian bất kỳ trong ngày.

Thời gian ngủ của bé là không giống nhau, có thể ngủ nhiều ban ngày và thức vào đêm để bú. Đồng thời, thời gian ngủ của mỗi giấc không giống nhau. Trong đó, thường sẽ kéo dài từ 2 – 3 giờ. Hơn thế, với mỗi bé thì thời gian và thời điểm ngủ sẽ khác nhau. Vì thế, cha mẹ không nên lo lắng khi bé sơ sinh ngủ nhiều. Thay vào đó, các bạn dựa vào từng tháng tuổi khác nhau dưới đây để đánh giá:

1. Giấc ngủ của trẻ dưới 3 tháng

Thông thường, trẻ dưới 3 tháng tuổi sẽ ngủ nhiều sốt ngày là hết sức bình thường. Trong đó, tổng thời gian ngủ khoảng 16 – 20 giờ. Do đó, trẻ sơ sinh ngủ nhiều có sao không thì hoàn toàn không. Đây là giai đoạn trẻ đang tập làm quen với môi trường bên ngoài.

Trẻ dưới 3 tháng thường ngủ rất nhiều

2. Giấc ngủ của trẻ từ 3 – 6 tháng

Thời gian ngủ của trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi sẽ ngắn lại hơn so với trẻ mới sinh. Lúc này, trẻ đã quen dần với việc ngủ nhiều vào ban đêm. Do đó, trung bình giai đoạn này bé sẽ ngủ khoảng 14 tiếng/ngày.

3. Giấc ngủ trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi

Giai đoạn từ 6 tháng – 1 tuổi thì thời gian ngủ ngày của bé tiếp tục giảm xuống. Lúc này, thời gian ngủ thường từ 12 – 15 tiếng/ngày. Vì vậy, đừng quá lo lắng khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều vì mỗi giai đoạn sẽ có sự thay đổi khác nhau.

II. Vì sao bé sơ sinh ngủ nhiều li bì?

Bên cạnh thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt ko thì nguyên nhân ngủ nhiều cũng được nhiều cha mẹ quan tâm. Thực tế, chuyện trẻ sơ sinh ngủ nhiều là hết sức bình thường. Nếu quan sát thấy trẻ vẫn bú tốt và tăng cân đều đặn thì không cần lo lắng. Bởi nguyên nhân của việc này có thể như sau:

1. Do cảm cúm, cảm lạnh

Bé sơ sinh ngủ nhiều có thể do trẻ bị cảm cúm, cảm lạnh. Khi bé có các dấu hiệu như: Hắt hơi, ho nhiều, chảy nước mũi… Kèm theo đó là sốt cao thì thường sẽ mệt mỏi và ngủ nhiều hơn bình thường.

Bé sơ sinh ngủ nhiều do bị cảm

2. Bé bị tiêu chảy, mất nước

Tiêu chảy khiến trẻ mất nước, chán ăn bỏ bú, mệt mỏi và ngủ nhiều hơn bình thường. Vì vậy, cần quan sát trẻ nhiều hơn để có cách xử lý kịp thời.

3. Ngủ không đủ giấc trước đó

Nếu trẻ ngủ trong môi trường không yên tĩnh, ồn ào, người lớn nói chuyện nhiều, nhiệt độ phòng không thoải mái… Tất cả những điều này đều khiến bé khó ngủ và ngủ không đủ giấc. Vì vậy sẽ có tình trạng trẻ sơ sinh ngủ nhiều vào ngày hôm sau để bù lại.

4. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều do sinh non

So với trẻ sinh đủ ngày đủ tháng thì trẻ sinh non, thiếu tháng giấc ngủ vô cùng quan trọng. Do đó, những bé này sẽ ngủ nhiều hơn so với trẻ bình thường khác.

5. Nguyên nhân khác

Bên cạnh các lý do trên thì bé sơ sinh ngủ nhiều còn có thể do đang trong mốc tăng trưởng nào đó. Hoặc có thể do bé vừa tiêm chủng xong nên cơ thể còn mệt. Ngoài ra, nguy hiểm nhất khi trẻ ngủ nhiều là dấu hiệu của bệnh vàng da. Chính vì vậy, mẹ nên đặc biệt quan sát trẻ những tháng đầu đời. Mọi cử chỉ và biểu hiện của con cần quan sát kỹ để có cách xử lý khi trẻ ăn ít ngủ nhiều.

Trẻ ngủ nhiều do giai đoạn phát triển

III. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều không chịu dậy bú có sao không?

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không mặc dù đã được giải đáp nhưng không ít cha mẹ vẫn lo lắng. Đặc biệt, lo lắng ngủ nhiều và không dậy bú sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của bé. Tuy nhiên, thực tế đối với trẻ sơ sinh giấc ngủ vô cùng quan trọng. Qua đó, giúp phát triển chiều cao, trí tuệ và toàn diện.

Với những trường hợp trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít hoặc không dậy bú thì ba mẹ không cần lo lắng nếu không có dấu hiệu bất thường. Hơn thế, trẻ ngủ nhiều tinh thần sẽ thoải mái, tâm trạng tốt hơn. Như vậy, trẻ sẽ không mệt mỏi, bỏ bú hay quấy khóc nhiều.

Đánh thức bé dậy bú khi ngủ quá nhiều

Tuy nhiên, nếu trẻ dưới 1 tháng tuổi ngủ nhiều và nhịn bú khoảng 4 – 5 tiếng thì mẹ cần đánh thức con dậy. Không nên để bé nhịn đói quá lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Từ đó, bé sẽ không phát triển toàn diện được. Theo đó, dựa vào cân nặng của bé để mẹ biết được trẻ phát triển bình thường không. Qua đó, điều chỉnh giấc ngủ cũng như chế độ bú cho trẻ những ngày đầu chào đời. Nhờ vậy, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của trẻ sẽ phù hợp nhất.

Ngoài ra, một số bé ngủ nhiều bú ít do bệnh lý thì cha mẹ cần đặc biệt chú ý. Hãy quan tâm và chăm sóc bé để có biện pháp xử lý kịp thời. Đồng thời, giúp trẻ phát triển tốt nhất.

IV. Ba mẹ chúng ta cần làm gì khi bé ngủ nhiều?

Khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều thì ba mẹ cần theo dõi và lưu ý những điều dưới đây để đảm bảo sự phát triển tốt nhất của bé.

1. Cho bé bú khi có dấu hiệu đói

Quan sát bé khi ngủ nhiều và cho bé bú khi có dấu hiệu đói là điều vô cùng quan trọng. Việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có sao không còn phụ thuộc vào lượng bú và thời gian bú. Nếu bé bú ít và không đủ bữa sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện.

Vì vậy, lúc này mẹ nên nhẹ nhàng đánh thức con dậy để bú. Thông thường, sau 2 – 3 giờ mà bé không dậy thì nên đánh thức. Tránh trường hợp bé ngủ quá nhiều sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, lả.

Cần cho bé bú khi có dấu hiệu đói

2. Kiểm tra thân nhiệt của trẻ 1 cách thường xuyên

Rất nhiều trường hợp trẻ sơ sinh ngủ nhiều do sốt, cảm lạnh… Do đó, cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra thân nhiệt để có biện pháp xử lý kịp thời. Nếu trẻ nóng sốt bất thường cần thăm khám ngay để đảm bảo an toàn.

3. Theo dõi nhật ký ngủ của bé

Cha mẹ hãy theo dõi lịch ngủ của bé trong khoảng 1 – 2 ngày khi ngủ nhiều. Cần xem trẻ có bất thường hay vào chu kỳ nào không để có biện pháp xử lý.

4. Đánh thức trẻ nhẹ nhàng khi ngủ quá lâu

Khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều quá lâu cần nhẹ nhàng đánh thức để tỉnh dậy và bú. Không nên để bé ngủ quá lâu sẽ ảnh hưởng tới bữa ăn và lượng bú. Quá lâu còn khiến trẻ dễ bị lả trong quá trình này.

Nhẹ nhàng đánh thức trẻ khi ngủ quá lâu

5. Theo dõi và thăm khám nếu có dấu hiệu bất thường

Ngay khi trẻ ngủ nhiều bất thường, li bì… cha mẹ cần cho trẻ đi khám để bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân. Nếu có bất thường sẽ xử lý kịp thời và đảm bảo an toàn cho trẻ.

V. Lời kết

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều là tình trạng hết sức bình thường ở những tháng đầu đời. Tuy nhiên, nếu ngủ quá nhiều và kèm theo biểu hiện bất thường thì cha mẹ cần hết sức lưu ý. Nên gặp bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp xử lý sớm.

>> Mời bạn xem thêm:

• Bé kém hấp thu dinh dưỡng phải làm sao? Nên bổ sung những gì?
• Trẻ thiếu canxi: Biểu hiện, nguyên nhân, cách bổ sung dinh dưỡng
• ‌Top 5 thực phẩm bổ sung kẽm cho bé phát triển tốt nhất 2021